Slider

 

Hoe gaat video analyse in zijn werk?

Vrijwel ieder traject zowel therapeutisch als coaching, begin ik (na een gesprek) met een video analyse. Hierbij wordt er door mij een korte opname van je gezicht gemaakt terwijl ik ter zake doende vragen aan je stel. De opname duurt niet langer dan 3 tot 4 minuten. Deze opname laat je zien hoe je overkomt terwijl je luistert, denkt, spreekt en voelt. En geeft je dus belangrijke informatie.

 

‘Ik ben ik het verleden veel en langdurig gepest en was daardoor erg terug getrokken, was snel geïrriteerd en had moeite met het sociale leven. Ik had sinds kort de diagnose autisme. Tijdens de eerste sessie hebben we een filmpje gemaakt van mijn gezicht terwijl ik antwoord gaf op vragen door Karen gesteld. Daarin zag ik dat ik geen uitdrukking op mijn gezicht had, een pokerface.’ (Ellen 22 jaar)
Lees meer …

Waar dient deze opname voor?

Direct na de opname kijken we samen de opname terug. Door samen naar deze videobeelden van jouw gezicht te kijken ervaar je een ontmoeting met jezelf die uniek is.
Je krijgt meer zicht op hoe je overkomt en wat je uitstraalt. En dat kan anders zijn dan hoe jezelf voelt of wat je dacht de buitenwereld te laten zien.

 

 

 

Waar is de video analyse geschikt voor?

Om je koers opnieuw te bepalen kan de video analyse een doeltreffend, verhelderend en speels hulpmiddel zijn
De video analyse helpt je om met afstand naar jezelf te kijken alsof je kijkt naar die persoon op TV.
Dat werkt verfrissend.

  • Je bent al voor de derde keer ziek dit jaar. Hoe komt dit.
  • Mensen walsen steeds over je heen.  Zie waarom dit jou gebeurd.
  • Je word of werd gepest, zie wat voor invloed dit op je heeft.
  • Je wil best een nieuwe baan maar bent bang om afgewezen te worden.
  • Je zegt “nee” maar er wordt gedaan alsof je “ja“ zegt. Kijk hoe dit komt.
  •  Je kind luistert niet naar de grenzen die jij aangeeft. Kijk hoe jij je grens bepaald.
  • Je bent aan het scheiden en de reactie van je partner vind je niet oké. Kijk wat jouw aandeel hierin is.
  • Je bent boos maar je doet je best vriendelijk te zijn. Toch reageren mensen alsof je boos bent. Zie waarom.
  • Je voelt je niet aardig maar je bent en doet wel aardig, dit wordt nauwelijks gewaardeerd. Kijk hoe dit komt.

Een voorbeeld:

Er komt een jonge man bij me. Hij heeft het bedrijf van zijn vader recentelijk overgenomen. Zijn vader is in zijn ogen een onredelijk strenge man, die altijd vrij onaardig is geweest voor zijn personeel. De man voor mijn camera vindt zichzelf heel aardig en gaat op een vriendelijke manier met zijn personeel om, in zijn ogen. Maar hij wordt onzeker van het feit dat het personeel hem niet aardig behandeld. Wanneer hij de video opname van zichzelf terug ziet snapt hij meteen waarom de mensen op hem reageren zoals ze dat doen. Hij lijkt sprekend op zijn vader en komt zelf ook nogal streng en onvriendelijk over. Dit was hem nog nooit zo opgevallen, hij zag zichzelf op een andere manier dan hij zichzelf normaal bekeek. Wanneer je jezelf in de spiegel bekijkt is echt een andere manier van naar jezelf kijken dan de manier waarop je jezelf bij Re•Vision ziet.

Een beeld zegt meer dan 1000 woorden!